妊娠初期 便秘

妊娠初期の便秘はつらい!なんとかしたい!方へのプレゼント

妊娠初期の便秘、つらいですよね。

これを読んでいらっしゃる方は妊娠された方でしょうか、それとも知り合いが妊娠されたとか・・・。
これから赤ちゃんを・・・と考えている方かもしれませんね。

妊娠するとどうしても便秘がちになってしまうというのは事実です(もちろん全ての人がそうなるわけではないですが)。
それはやはり妊娠によって体質が変わってしまう(女性ホルモンの動きが活発になる反面大腸の動きが鈍くなる)のと、子宮に赤ちゃんがいるためにどうしても「いきむ」ことができず、便が出にくいということがあります。
また、妊娠には大量の水分が必要となるために、体の中が水分不足となり便が硬くなってしまうというということもあります。

妊娠初期の便秘はこうした要因から起こってくるのですが、それまで便秘と無縁だった人にとっては不安の種になってしまうかもしれません。
それでなくても妊娠には不安がたくさんつきもの。できるだけ悩まずに毎日を過ごしたいですよね。
このサイトではそうした妊娠初期の便秘に対するアドバイスを差し上げます。妊娠された方でも安心して飲むことのできる便秘薬の紹介などもありますので、参考になさってください。

妊娠初期の便秘にぴったりの便秘薬があります!

ご存知かもしれませんが、妊娠された方は、通常の下剤は飲めなくなります。

市販されている多くの下剤には 「峻下剤」と「緩下剤」とがありますが、特に峻下剤(ひまし油、大黄末)は子宮収縮を招き流産・早産の原因となる可能性があるのです!

また、下剤や便秘薬に多く含まれているセンナも妊娠された方は服用してはいけないものになります。

そうした強力な作用を持つ下剤・便秘薬は使えないと思ってください。

まずは、腸内環境を整え、便が出しやすい体にしていきましょう。
そのためには、一番おすすめなのはオリゴ糖です。
オリゴ糖自体には強力な下剤作用はありません。でも、腸内にいる善玉菌の活動をサポートしてくれる役割があります。善玉菌が活躍することによって腸内環境が快調になり、便が出やすくなります。
効き目はおだやかで、あくまでも「自然に出る」ので、便秘薬に不安を持っていらっしゃる方でも安心して飲むことができます。
特に妊娠初期の大事な時期には体によくないものはできるだけ摂り入れたくないもの。カイテキオリゴは副作用などが全くないオリゴ糖なので、妊娠初期の便秘には特におすすめできます。

また、植物性乳酸菌を摂取するという方法もあります。植物性乳酸菌は胃酸で死滅することなく腸に届き、善玉菌として活躍してくれます。

それ以外にも話題のハーブ「キャンドルブッシュ(ゴールデンキャンドル)」を含んだノンカフェインのお茶や、酵素のドリンクなども、無理に腸を刺激するのではなく、あくまでも自然なお通じを目指したサプリメントになります。

妊娠初期の便秘を解消するには、こうした「自然のお通じサプリメント」を飲むことで、かなり軽減されますよ。

1位

カイテキオリゴ

オリゴ糖は、腸内の善玉菌であるビフィズス菌の栄養源となります。
それにより、年とともに減少するビフィズス菌が活性化し、善玉菌優位の環境に整え、体の中から健康維持をサポートします。

カイテキオリゴは独自の“EOS理論”に基づき、北海道産のてん菜(別名:サトウダイコン、ビート)、牛乳や樹木を原料とする 厳選された高純度オリゴ糖を配合した純度ほぼ100%の高品質なオリゴ糖食品です。
赤ちゃん、妊婦さん、ご高齢の方までご家族皆様でお召し上がりいただけます。

妊婦さんでも安心!魔法の粉

2位

デルモッティ

妊娠初期の女性が飲んでも大丈夫な便秘解消ティー「デルモッティ」。
この「デルモッティ」が大人気の理由は次の5つ

1.話題の「キャンドルブッシュ」と食物繊維豊富な「ゴボウ」で腸内スッキリ大掃除
2.生姜と唐辛子のダブルの力で身体ポカポカ!(でも全然辛さはないです)
3.ローズヒップとラズベリーでアロマリラックス!毎日のティータイムが優雅に!
4.22種類ものハーブを黄金比率でオリジナルブレンド!
5.値段にもこだわりました!1日わずか99円以下で続けやすい!

何よりも、毎日ちょっとリラックスしてお茶を飲む習慣ができるのがいちばんうれしい!それで朝はスッキリできるのでもっとうれしい!!

ティータイムで便秘解消!

3位

米のしずく

「米のしずく」は、あの日本酒で有名な「菊正宗」が開発した植物性乳酸菌サプリメント。
なぜ日本酒メーカーが乳酸菌を?と思われるかもしれません。
実はこの「米のしずく」に入っている植物性乳酸菌は「LK-117」という特別な乳酸菌。
この「LK-117」は伝統の酒造り「生もと造り」に関わる乳酸菌の中から見出されたのです。
350年の伝統ある菊正宗だから見つけることが出来た植物性乳酸菌なのですね。
この「LK-117」を使い、ポリフェノールが一般米の約3倍、 食物繊維が約6倍以上含まれる特別な米「ホシニシキ」をじっくりと発酵。 自然の営みだけで育まれた『米のしずく』には、1本あたりに乳酸菌が100億個以上、アミノ酸とペプチドは150mg以上も含まれています。
こうして伝統の技術と最先端の科学が融合して生まれた植物性乳酸菌飲料「米のしずく」。味はほんのり甘酸っぱい、とても飲みやすい味にしあがりました。
もちろん、日本酒メーカーが作ったとはいえアルコールは一切入っていません。妊娠初期のお母さんが每日飲んでも全く問題なし。
便秘の解消だけでなく、カラダが元気になって活力が湧いてきます!
生まれてくる赤ちゃんのためにも、每日元気でいたいから・・・

乳酸菌「LK-117」のパワー!

4位

酵素八十八選

酵素八十八選を飲んでいる人は、毎日継続して飲んでみて下さい。
腸が本来の健康な状態に戻っていくのをご実感いただけます。

腸がキレイになると健康になり、
お肌に透明感が出て、
吐く息もキレイになってきます。

お通じが悪いと、腸内にたくさんの
不純物が宿便という形で溜まり、

栄養素の吸収を妨げたり、
腸内が悪玉菌の温床になっていたりします。

すべての病は腸から始まる、と言われています。
酵素八十八選を飲んで、腸を本来の健康な状態に戻してみませんか?

酵素飲料でカラダキレイ!

5位

乳酸菌革命SUPER

乳酸菌革命SUPERはこんな方にオススメします!
・お通じに悩みがある
・健康的にスッキリしたい
・安心の成分を摂りたい
・お薬に頼りたくない
・何を試してもスッキリしなかった

『乳酸菌革命Super』には、16種類の乳酸菌24種類の酵母菌が含まれ、ヨーグルトに例えると、乳酸菌だけでも5倍以上!

妊娠中のモニターさんの声:

この度念願の子供がお腹に宿ったのですが、医師からお腹の子に良くないから薬は止められました。始めは頑張ってたんですが、トイレにこもりっぱなし。
みかねた主人が「乳酸菌革命スーパー」を差し出し、コレ飲んでみて、と一言。。これ、あなたが ダイエット で飲んでたサプリでしょ? 妊娠中 の私が飲んでも大丈夫?・・。
始めは特に変わった様子がなかったんですが、一週間ほどしてから、 悩んでいたのがウソのようにスゥーと快調 になったんです♪それからは、安心して 毎日スッキリ! ストレスも緩和できました。

1週間ほどで実感!毎朝スッキリ!